459 popsaných nemocí, 517 článků bylin, 180 článků potravin, 136 skupin léčiv, 26 vitaminů a minerálních látek

EFT - Techniky emoční svobody

Popis

Autoři popisu techniky:

MVDr. Štěrbová Ivana, Portlová Eva



 

Další názvy:

Technika pro získání emoční svobody.

Historie:

Tvůrcem metody EFT je pan Gary Craig. Vycházel z převratného objevu dr. Callahana a to, že příčinou všech našich negativních emocí je narušení energetického systému v těle. Komplexní systém energetických obvodů, které prochází skrze tělo  objevili Číňané již před 5 000 lety.

V roce 2012 psycholožka Dr. Silvia Hartmann posunula klasické EFT na evolučně vyspělejší stupeň Energy EFT. A to díky 17 letem praxe a zkušeností s EFT a energetickou prací.

Cíl techniky:

Štěrbová: Osvobodit se od negativních emocí i od fyzických problémů.

Portlová: Pokud dojde k úspěšnému odstranění všech aspektů problému, je účinek EFT trvalý.

Konečná: Úleva od stresu, nepříjemných emocí a psychických problémů.
Energy EFT také podporuje fyzické tělo při regeneraci a zotavení se ze zdravotních problémů. Uvolněním stresu na energetické úrovni se vytváří prostor pro regenerační procesy na úrovni fyzického těla.

Princip účinku:

Štěrbová: Negativní myšlenky nebo prožité situace a traumata mají nepříznivý vliv právě na tok energie v meridiánech. Mohou tak způsobit zablokování toku energie v příslušné dráze, což má za následek specifickou reakci organismu (strach, stažení hrdla, pocení, bolest hlavy, třes rukou, apod.).  Stimulací bodů na meridiánech dochází k harmonizaci toku energie a tím i k odstranění problému.
EFT je tedy  jakási psychologická forma akupunktury, která nepoužívá jehly, ale místo nich se poklepává konečky prstů na koncové body energetických meridiánů v těle , zatímco myslíme na problém, který ošetřujeme.

Portlová: Vy jste v pořádku. Příčinou vašich problémů je porucha ve vašem energetickém systému.
Z hlediska energetické psychologie není problém v myšlence, jak se domnívá většina klasických metod, ale v poruše toku energie v meridiánech. Myšlenka přitom slouží jako spouštěč a aktivuje příslušný meridián, na kterém je porucha. K odstranění problému je tedy zapotřebí tento tok energie harmonizovat a obnovit.

Konečná: Vedle fyzického těla má člověk také energetické tělo. O tom, jak se mu daří, nás informují naše emoce. Bolestivé a nepříjemné emoce hlásí problémy – energetická zranění na úrovni energetického těla. Naladěním se na daný problém a poťukáním na významné energetické body na těle, dochází k uvolnění blokády na energetické úrovni a úlevy od nepříjemné emoce.

Postup terapie:

Štěrbová: Terapie je poněkud odlišná od ostatních metod a na začátku může vzbuzovat i úsměv. S klientem společně rozebereme  problém, který ho trápí. Poté je klient vyzván, aby se na problém naladil a přistoupíme  k „vyťukávání“. Během terapie poťukávám prsty na příslušné akupunkturní  body na meridiánech. Vedu klienta, aby sám hledal kořeny svého problému a to formou otázek, či na základě vzpomínek, které se mohou v průběhu terapie vynořit.  Mnoho potíží se zcela odstraní během jednoho sezení a již se nevrací, u složitějších a hlubších problémů je třeba více sezení.

Portlová: Při terapiích se klient soustředí na ten problém, který jsme pojmenovali,  zároveň poťukáváme EFT body a opakujeme toto heslo.  Jemným poklepáváním určitých akupresurních bodů na obličeji, těle a rukou dochází k doplnění energie v meridiánu a k odstranění poruchy - odstranění problému.

Konečná: Klient si ťuká na sebe sám, já jej sezením provázím a ťukám společně s ním. Tím se projevuje efekt násobené síly, ťuká-li si společně dva a více lidí.

Indikace:

EFT můžeme použít téměř na vše:

  • minulost – prožitá traumata, ztráta blízké osoby
  • přítomnost – stres, nespokojenost, nízké sebevědomí , vztahové problémy, fóbie,….
  • budoucnost -  různé strachy,…

Úspěch této metody se neomezuje pouze na emocionální témata, ale dochází i ke zlepšení fyzických potíží.

Konečná: Už Gary Craig kdysi řekl: „Použijte EFT na všechno.“ Toto platí v plné míře i dnes. Všechny naše problémy, které si řešíme, a kterým v životě čelíme, mají emocionální složku, proto s pomocí EFT lze působit na jakýkoliv problém, jakoukoliv situaci. Zlepšení na fyzické úrovni vždy předpokládá práci a ošetření na úrovni energetické.

Kontraindikace:

Nejsou známy.

Poznání z této techniky, jenž lze zavést bez terapeuta:

Štěrbová: Základní použití EFT je jednoduché a dostupné pro každého. Můžete se ho sami naučit a používat na spoustu fyzických a psychických problémů na sebe i své bližní.

Konečná: Vedlejším výstupem každého sezení také je, že se klient naučí základům ošetření s Energy EFT, a dokáže si poté sám poradit s běžnými stresujícími záležitostmi každodenního života a navodit si úlevu a příjemné pocity. Doslova získává know how na zpracování svých emocí a transformaci svého emočně-energetického stavu.

 

Terapeuti

Hlavní město Praha Jihomoravský kraj Královéhradecký kraj Moravskoslezský kraj Pardubický kraj Středočeský kraj Kraj Vysočina Zahraničí

Hlavní město Praha

Ing. Chládek Jaroslav


Techniky

Access Bars EFT

Adresa

Tyršova 1832/7, 12000 Praha

Portlová Eva


Techniky

EFT Manuální lymfodrenáž Reflexní terapie

Adresa

Polička a okolí - mobilní masér a terapeut Studio ZDRAVÍ - Šaffova 37, Polička

Jihomoravský kraj

Mgr. Konečná Martina


Techniky

EFT

Adresa

Molákova 5, Brno

Mgr. Přichystalová Martina


Techniky

EFT

Adresa

Václavská 6, Brno

Mgr. Srbecký Lukáš


Techniky

EFT

Adresa

Jana Babáka 11, Brno - Areál IMOS - budova I, 2. patro

Weissová Lenka


Techniky

Klasická masáž Automatická kresba Tarot

Adresa

Pod Stráží 490, Sokolnice

Královéhradecký kraj

Ing. Bořil Jiří


Techniky

Feng Shui EFT Su-Jok

Adresa

Pardubice, Hradec Králové; celá ČR po domluvě

Mgr. Třísková Helena


Techniky

EFT

Adresa

Kozelkova 22, Chlumec nad Cidlinou

Vozdek Pavel


Techniky

Aromaterapeutická masáž Medová masáž Manuální lymfodrenáž

Adresa

Vašátkova 15, Solnice

Moravskoslezský kraj

Majtnerová Jana


Techniky

Feng Shui SRT LSVJ

Adresa

Rajská 773/29, Ostrava 15

Pardubický kraj

Ing. Bořil Jiří


Techniky

Feng Shui EFT Su-Jok

Adresa

Pardubice, Hradec Králové; celá ČR po domluvě

Bulva David


Techniky

Regresní terapie EFT Reiki

Adresa

Rokycanova 1011/10, Svitavy

Culková Marie


Techniky

EFT Rekonektivní léčení® Reconnection®

Adresa

Lichnická 299, Třemošnice

Portlová Eva


Techniky

EFT Manuální lymfodrenáž Reflexní terapie

Adresa

Polička a okolí - mobilní masér a terapeut Studio ZDRAVÍ - Šaffova 37, Polička

PhDr. Verner Ivana


Techniky

Kineziologie Meditační a relaxační techniky Bachovy esence

Adresa

Rabštejnská Lhota 58, Chrudim

Středočeský kraj

Bc. Rothová Marie


Techniky

Homeopatie EFT Reiki

Adresa

5. května č. 100, Milovice

Kraj Vysočina

Kostelecká Marie


Techniky

EFT Zákon přitažlivosti

Adresa

Purkyňova 454/7, Žďár nad Sázavou

Zahraničí

Ing. Bořil Jiří


Techniky

Feng Shui EFT Su-Jok

Adresa

Pardubice, Hradec Králové; celá ČR po domluvě

Články