Spinal Touch
Popis
Autoři popisu techniky:
Historie:
Metoda Spinal touch vznikla před více než 80 lety v USA, do současné podoby byla upravena asi před 40 lety. Je rozšířena zejména ve Spojených státech, Velké Británii, Kanadě, Austrálii a ve Španělsku.
Významný podíl na vzniku této metody má americký lékař Dr. John Hurley, který využil celoživotních znalostí alternativní medicíny a zkušeností z původního povolání stavebního inženýra a statika a vytvořil jedinečnou terapeutickou metodu, kterou dále rozvíjel se svou žačkou a posléze i manželkou Helen Sandersovou. Jejich cílem bylo objevit metodu, která by byla účinná na mnoha úrovních člověka, nebyla by technicky obtížná, byla dostupná a naučitelná a která by měla minimální kontraindikace.
Do České republiky se tato jedinečná terapeutická metoda dostala teprve nedávno (v srpnu 2006 díky paní Dr. Mary Staggs), přesto si již našla pro svou účinnost mnoho příznivců.
Cíl techniky:
Metoda Spinal Touch může každému pomoci s něčím jiným. Pomůže vždy tam, kde je právě největší problém či disharmonie. Srovná páteř, držení těla a odstraní bolesti zad, pomůže zlepšit funkci orgánů, psychiku i nervový systém. Spinal Touch je velice rychlá, účinná a neinvazivní metoda.
Princip účinku:
Jednoduše lze říci, že tato metoda aktivuje sebeopravné mechanismy, odstraňuje systémové a napěťové bloky, díky nimž tělo daný problém nebylo schopno odstranit samo, uvolňuje negativní napětí a redukuje nahromaděný stres.
Postup terapie:
Při prvním sezení se terapeut seznámí se zdravotním stavem klienta. Potom si klient, oblečený pouze ve spodním prádle stoupne na speciální plastovou desku ke spuštěné olovnici a terapeut na různých místech jeho těla vyznačí body, které zachycují klientovo držení těla a odchylky od optimálního postoje. Následně je klient požádán, aby si asi na 30 minut lehl na břicho na masážní lehátko a podrobil se velice jemné dotekové masáži, která je zpravidla vnímána jako velmi příjemná, jelikož při ní dochází k uvolňování svalového i psychického napětí. Po terapii si klient znovu stoupne k olovnici, aby se jeho nové držení těla porovnalo s původním a případně se provedla ještě drobná závěrečná korekce. Na závěr je klient seznámen s doporučeními, která je dobré dodržet, aby byl účinek terapie optimálně účinný.
Indikace (kdy je technika vhodná):
- vychýlení, ztuhlost obratlů a problémy s meziobratlovými ploténkami
- stres, úzkostlivé stavy, migrény, tenzní bolesti hlavy, chronická únava
- artritida, poruchy pohyblivosti a citlivosti končetin
- astma, problémy s dýcháním
- bolesti zádového svalstva a bolesti páteře
- poruchy rovnováhy
- ztuhlost ramen a krku, problémy s krční páteří
- kyfóza, lordóza, skolióza a další distorze
- mravenčení v končetinách, problémy nervového systému
- poruchy vidění, nepravidelné vyměšování, hučení v uších
- nízká imunita, pracovní (fyzické i psychické) přetížení
Jak často je třeba metodu SPINAL TOUCH opakovat?
- akutní problém či bolest : 1x až 5x
- srovnání těžiště a zlepšení držení těla : 5-10x (3x po týdnu a dále 1x měsíčně)
- vážnější problémy: záleží na konkrétním stavu klienta
Terapeuti
