Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální terapie, která koriguje postavení kloubů a obratlů. Zlepšuje statiku těla a odstraňuje fyzické bloky. Pomáhá při bolestech zad, kyčlí, ramen, vyrovnává délku končetin.

Doplňuje ji Breussova masáž třezalkovým olejem, která podporuje regeneraci meziobratlových plotének.

Nelze ji provádět při umělém kloubu, akutním zánětu, těžké osteoporóze.
(Text: Kodymová Pavla)

Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která za pomocí jemných, přesně daných pohybů, dokáže do původní přirozené polohy navrátit obratle a klouby. Velmi jednoduše srovná Dornova metoda také rozdílnou délku končetin (danou špatným postavením - nikoliv růstově). Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu. Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže, jako je např. rozdílná délka končetin, zkrácení svalů nebo výrony způsobené nehodami. Dornova metoda se provádí přirozeným a volným pohybem ošetřované osoby. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se nemusí bát prudkých a násilných pohybů, kdy by mohlo dojít k úrazu. Metoda je bezbolestná. Vrácení obratlů na původní místo se provádí aktivním pohybem ošetřované osoby. Terapeut zjistí, jakým směrem je obratel vychýlen a ošetřovaná osoba pohybuje protější nohou nebo rukou dopředu a dozadu. Terapeut vytváří protitlak na ošetřovaný obratel, který se sám vrátí na přirozené místo. Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální, již po dvou ošetřeních se může dostavit úleva. V těžkých případech se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.
(Text: Horenský Radim )

Dornova technika je jemné ošetření obratlů, kloubů a zad. Může být použita k léčení onemocnění, která přímo nebo nepřímo souvisejí s páteří (problémové oblasti -kratší noha, pánevní oblast, kyčelní klouby, kolena, kotníky, ramena)

Pracuje se s klientem jak ve stoji, vsedě i v leže. Při kývavém pohybu nohou či rukou, se uvolňuje svalstvo v páteřní oblasti (neinvazně) a bez bolesti se ošetřují a uvolňují zablokovaná místa. Výuka je doplněna souborem cviků pro svépomoc - předcházení problémů pohybového aparátu.

Na rozdíl od dosavadních metod, které byly většinou prováděny trhnutím a mohou způsobit natažení svalu a zablokování energetických drah, je Dornova metoda skutečně šetrná a bezpečná, protože se při ní nemohou trhavým natahováním tkáňových struktur uvolnit krevní sraženiny.

Základním předpokladem je aktivní spolupráce pacienta s terapeutem. Každý si může vzít doslova své zdraví do vlastních rukou, protože součástí terapie jsou speciální cvičení. Nejsou časově ani pohybově náročná, ale umožní přeprogramovat Vaše tělo zpět do správné polohy hlavně při chronických potížích. Ale nejen při nich.

Velmi často je páteř vychýlená vlivem postavení kloubů na nohách. Dornova metoda umožňuje srovnat nestejnou délku nohou -podle statistik nelze srovnat pouze 2% případů!

Ošetřeni mohou být téměř všichni lidé. Je vhodné, aby byli alespoň trochu pohybliví, protože se od nich vyžaduje aktivní pohyb při spolupráci s terapeutem. Rozhodnutí o ošetření závisí na terapeutovi a jeho zkušenostech.
(Text: Kolbabová Dagmar)